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31.05.
Action valable jusqu'au 31.05.2024: S'entraîner 3x gratuitement
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Kieser

Bâle Steinenvorstadt

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Steinenvorstadt 67
4051 Bâle

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Kieser Training Schweiz AG

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+41 61 273 42 92

basel1@kieser.com

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Horaires d’ouverture

Lundi jusqu'à Vendredi
06:30 - 21:00 Heure

Samedi jusqu'à Dimanche et Jours fériés
09:00 - 18:00 Heure

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Les services

Musculation (HIT)

Faire le plein de force rapidement. 2 x 30 minutes d’entraînement par semaine sont considérées comme la dose optimale pour renforcer ses muscles et booster sa santé.

Conseil médico-sportif

Lors du conseil, nous contrôlons votre état de santé. Si vous avez des troubles, ceux-ci sont pris en compte dans votre programme d’entraînement.

Analyse du dos

Nous déterminons votre niveau de force individuel. La comparaison avec des données de référence nous permet une planification optimale de votre entraînement pour le dos.

BIA: mesure de la composition corporelle

Avec l’analyse de l’impédance bioélectrique (BIA), nous pouvons vous révéler avec précision le rapport entre la masse musculaire et la masse grasse dans votre corps.

Entraînement du dos assisté par ordinateur

Vous entraînez de façon ciblée les muscles de votre dos. La mesure et la représentation de votre force donnent lieu à un entraînement contrôlé qui peut être évalué avec précision.

Contrôle régulier de la progression

Nous vous accompagnons régulièrement au cours de l’entraînement, veillons à une bonne exécution des mouvements, mesurons votre niveau de force à l’aide d’un capteur et vous présentons de nouvelles méthodes d’entraînement.

Conseils nutritionnels Kieser

Nous vous aidons à harmoniser musculation et alimentation.

Prestation et prix

En moyenne, nos clientes et clients s’entraînent durant 89 mois chez Kieser. Et ce, pour une bonne raison, car avec nos plus de 50 ans d’expérience, nous sommes l’expert par excellence dès lors qu’il s’agit de musculation santé et de dos musclé.

Vous souhaitez vous aussi être fort(e), en forme et performant(e)? Vous voulez relever aisément les défis du quotidien? Et vous désirez disposer d’un dos musclé qui vous donne la stabilité nécessaire en toute situation? Alors nous vous recommandons les offres suivantes:

Abonnement Kieser Training

  • 1er et 3e séances accompagnées
  • Établissement de votre programme d’entraînement individuel
  • Conseil médico-sportif
  • Mesures de la force / Mesures BIA
  • Ouvert 365 jours par an
  • 10e séance accompagnée
  • Accompagnement toutes les 20 séances, y c. vérification et adaptation du programme d’entraînement

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12 mois          CHF 1‘200.– *
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24 mois          CHF 2‘100.– *
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Abonnement Kieser Training dos

  • 1er et 3e séances accompagnées
  • Établissement de votre programme d’entraînement individuel
  • Conseil médico-sportif
  • Mesures de la force / Mesures BIA
  • Ouvert 365 jours par an
  • 10e séance accompagnée
  • Accompagnement toutes les 20 séances, y c. vérification et adaptation du programme d’entraînement
  • Analyses du dos
  • 12 séances d’entraînement accompagnées pour le développement de la force sur les machines pour le dos assistées par ordinateur
  • Séances d’entraînement mensuelles accompagnées pour le maintien de la force sur les machines pour le dos assistées par ordinateur

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12 mois          CHF 1‘500.– *
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24 mois          CHF 2‘400.– *
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* Le prix et l'étendue des prestations sont valables pour les nouveaux clients pour le studio cité sur la page et décrivent les offres standards. Autres offres éventuellement disponibles au studio sur demande.
 

Pour d’autres offres et pour un conseil personnalisé, n’hésitez pas à vous adresser à notre studio. Contactez-nous. Nous serons ravis de vous renseigner.

 

Studio Bâle

Nous renforçons le dos des Bâlois par la musculation. Depuis plus de 50 ans, la marque internationale Kieser est synonyme de musculation santé, offrant un entraînement ciblé pour le renforcement musculaire.

La musculation à Bâle

Dans notre studio Kieser de Bâle, nous vous proposons une musculation professionnelle sur des machines de grande qualité. Vous développerez ainsi la force et l’endurance nécessaires pour ce qui vous tient à cœur. Nous ne nous considérons pas comme un studio de fitness classique. Les personnes qui aiment admirer leurs muscles dans le miroir, regarder la télévision pendant leur séance et s’asseoir au bar après leur entraînement ne sont pas chez nous à la bonne adresse. Nous nous focalisons sur votre santé et cette préoccupation régit notre concept d’entraînement.

Le studio de Bâle se trouve dans un ancien cinéma. L’immeuble a été rénové en 2016. Les locaux sont donc comme neufs. Le style architectural du cinéma est encore aisément reconnaissable, conférant ainsi un charme particulier à l’établissement. Le style Bauhaus se retrouve dans l’ensemble du bâtiment. La salle d’entraînement est baignée de lumière et bien agencée. Les éléments décoratifs sont volontairement laissés de côté, car le studio recherche une ambiance calme et épurée. La salle d’entraînement se situe au deuxième étage et les vestiaires un étage plus bas. Deux ascenseurs sont à la disposition de la clientèle.

Idéalement situé, le studio se trouve au milieu de la Steinenvorstadt de Bâle et il est bien desservi par les transports publics. Vous pouvez aller jusqu’à l’arrêt Heuwaage ou vous rendre à pied au studio depuis la gare centrale de Bâle. Le trajet prend environ 10 minutes à pied. Si vous préférez vous déplacer en voiture, vous pouvez utiliser les parkings Elisabethen et Steinen. Le studio se situe dans une zone piétonne dotée de nombreux commerces, tels qu’un Spar, mais aussi un grand nombre de boutiques de vêtements et établissements de restauration qui vous permettront de refaire le plein d’énergie après l’entraînement.

Intéressé(e)? Alors prenez rendez-vous pour une séance d’initiation gratuite et sans engagement et découvrez notre concept, les machines et les exercices de musculation.

Outre la musculation, vous pouvez également bénéficier de prestations de physiothérapie dans notre studio et chez notre partenaire, la physiothérapie Santewell. Kieser Basel a en effet conclu un partenariat de coopération avec le prestataire de physiothérapie Santewell, présent sur deux sites à Bâle. 
Le cabinet de physiothérapie Santewell propose non seulement une physiothérapie de qualité, des massages, mais aussi des méthodes alternatives comme la thérapie craniosacrale, la thérapie par ondes de choc et également l'esthétique cosmétique. 
Vous pouvez volontiers prendre contact ici et convenir d'un rendez-vous chez le physiothérapeute Santewell.

Santewell est également votre interlocuteur pour la thérapie d'entraînement médicale. L'entraînement et la thérapie peuvent ainsi être combinés et mieux coordonnés.
Une visite au studio Kieser de Bâle est particulièrement indiquée pour une thérapie médicale d'entraînement - appelée MTT en abrégé. Une MTT est prescrite par un médecin et vise à un entraînement assisté par des appareils, qui est composé par le physiothérapeute traitant. Grâce à la coopération, le physiothérapeute connaît parfaitement les appareils d'entraînement et peut adapter parfaitement le plan de thérapie et d'entraînement au client, en collaboration avec les instructeurs et le personnel médical spécialisé de Kieser.