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Kieser

Zürich-Enge

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Lessingstrasse 5
8002 Zürich

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Kieser Training Schweiz AG

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+41 44 250 20 50

zuerich1@kieser.com

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Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
06:30 - 21:00 Uhr

Samstag bis Sonntag und Feiertage
09:00 - 18:00 Uhr

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Unsere Dienstleistungen

Krafttraining (HIT)

Kraft tanken in kurzer Zeit. 2x 30 Minuten Krafttraining pro Woche hat sich als optimale Dosis erwiesen, um Ihre Muskeln zu stärken und die Gesundheit zu fördern.

Medizinische Trainingsberatung

In der Beratung prüfen wir Ihren Gesundheitszustand. Liegen Beschwerden vor, werden diese in Ihrem Trainingsplan berücksichtigt.

Rückenanalyse

Wir ermitteln Ihr individuelles Kraftniveau. Der Vergleich mit Normdaten ermöglicht uns eine optimale Planung Ihres Rückentrainings.

BIA: Messung der Körperzusammensetzung

Mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) können wir Ihnen präzise aufzeigen, wie sich das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse in Ihrem Körper gestaltet.

Computergestütztes Rückentraining

Sie trainieren gezielt Ihre Rückenmuskulatur. Die Messung und Darstellung Ihrer Kraft ermöglicht ein kontrolliertes und exakt auswertbares Training.

Regelmäßige Erfolgskontrolle

Wir begleiten Sie regelmäßig beim Training, achten auf Ihre Trainingsausführung, messen mit Hilfe eines Sensors Ihr Kraftniveau und zeigen Ihnen neue Trainingsmethoden.

Kieser Nährstoffberatung

Wir machen es Ihnen leicht, Krafttraining und Ernährung aufeinander abzustimmen

Leistung und Preis

Unsere Kundinnen und Kunden trainieren durchschnittlich 89 Monate bei Kieser. Und das aus gutem Grund, denn mit über 50 Jahren Erfahrung sind wir der Experte, wenn es um gesundheitsorientiertes Krafttraining und einen starken Rücken geht.

Möchten auch Sie stark, gesund und leistungsfähig werden? Wollen Sie Ihren Alltag mit Leichtigkeit meistern? Und wünschen Sie sich einen starken Rücken, der Ihnen in jeder Situation den nötigen Halt gibt? Dann empfehlen wir Ihnen die folgenden Angebote:

Abonnement Kieser Training

  • 1. - 3. Training, persönlich begleitet
  • Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans
  • Medizinische Trainingsberatung
  • BIA-Messungen / Kraftmessungen
  • 365 Tage im Jahr geöffnet
  • 10. Training, persönlich begleitet
  • Persönliche Begleitung jeder 20. Trainingseinheit inkl. Überprüfung und Anpassung des Trainingsplans

_____________________________________________

12 Monate          CHF 1'200.– *
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24 Monate          CHF 2'100.– *
_____________________________________________
 

Abonnement Kieser Training Rücken

  • 1. - 3. Training, persönlich begleitet
  • Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans
  • Medizinische Trainingsberatung
  • BIA-Messungen / Kraftmessungen
  • 365 Tage im Jahr geöffnet
  • 10. Training, persönlich begleitet
  • Persönliche Begleitung jeder 20. Trainingseinheit inkl. Überprüfung und Anpassung des Trainingsplans
  • Rückenanalysen
  • 12 Trainingseinheiten zum Kraftaufbau an den computergestützten Rückenmaschinen, persönlich begleitet
  • Monatliche Trainingseinheiten zur Erhaltung der Kraft an den computergestützten Rückenmaschinen, persönlich begleitet

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12 Monate          CHF 1'500.– *
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24 Monate          CHF 2'400.– *
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* Preis und Leistungsumfang gelten für Neukunden für das auf der Seite genannte Studio und beschreiben die Standardangebote. Zusätzliche Angebote sind auf Anfrage gegebenenfalls im Studio erhältlich.


Weitere Angebote sowie eine individuelle Beratung erhalten Sie auf Wunsch in unserem Studio. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns auf Sie.

Studio Zürich-Enge

Wir stärken Zürich-Enge mit Krafttraining den Rücken. Die internationale Marke Kieser steht seit 50 Jahren für gesundheitsorientiertes Krafttraining und damit für ein gezieltes Training zur Kräftigung der Muskulatur. Die Konzentration auf das Krafttraining ist nicht zufällig. Sie ist das Ergebnis langjähriger Erfahrungen, die wir bei der Arbeit mit Trainierenden in unserem Studio in Zürich-Enge gewinnen konnten.

Krafttraining in Zürich-Enge

Ein starker Körper ist die Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Egal, ob Sie sich für den Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen auf Ihren Rücken wappnen, Muskeln für Ihren Sport aufbauen oder ganz einfach fit, trainiert und schön aussehen wollen. Die Motive für Fitness und Bewegung sind sehr individuell. Mit Ihrem Kieser-Studio in Zürich-Enge erhalten Sie die Kraft und die Ausdauer für das, was Ihnen wichtig ist. Wir sehen uns nicht als klassisches Fitnessstudio. Wer gerne seine Muskeln im Spiegel bewundert, während der Trainingseinheit am Gerät fernsehen möchte und nach der Fitness an der Getränkebar sitzt, ist bei uns an der falschen Adresse. Unsere Trainingsräume in Zürich-Enge verzichten auf unnötige Dekorationsstücke, sorgen für eine ruhige Atmosphäre und beschränken sich auf das Wesentliche: ein starker Körper als Basis für ein aktives und schmerzfreies Leben für Mann und Frau.

In unserem Studio in Zürich-Enge halten die Menschen ihren ganzen Körper in Schuss, und das innerhalb kürzester Zeit. Kieser ist ein wirkungsvolles, wissenschaftlich belegtes Konzept, das nicht Fitnessmoden hinterherläuft, sondern seit Jahrzehnten einen maximalen Trainingserfolg garantiert. Ein- bis zweimal 30 Minuten Training pro Woche hat sich als wirksame Dosis erwiesen. Unsere Geräte und Übungen in Zürich-Enge werden auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und neuen Erkenntnissen angepasst. Dabei steht Ihre Gesundheit im Vordergrund. Unsere Instruktoren in Zürich-Enge begleiten Sie bei Ihrem Krafttraining auf dem Weg zum Erfolg.

Virtueller Rundgang

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