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Kieser Talk

Wissen kompakt vermittelt

Eine Frage. Eine Antwort. Im Kieser Talk wird pro Folge eine Frage in den Raum gestellt. Patrik Meier, Chief Operating Officer von Kieser Training, und Thomas Gaffron, Ausbilder der Ausbildungs- und Dokumentationsstelle von Kieser Training, stellen sich der Frage und klären auf.

Frage 1: Was passiert mit unseren Muskeln während des Lockdowns?

Frage 2: Welchen Einfluss hat die Reduktion der täglichen Schrittzahl auf die Muskulatur?

Frage 3: Was können wir für den Erhalt unserer Muskeln in Zeiten des Lockdowns tun?

Frage 4: Was können wir tun, um während der COVID-19-Pandemie unsere Muskeln zu erhalten, aufzubauen und zu regenerieren?